Người đang thực hành kỹ thuật thở 4-7-8, mắt nhắm, bình tĩnh
Blog

7 Kỹ năng đối phó nhanh chóng để giảm lo âu tức thì & Hướng dẫn Tự kiểm tra Lo âu

2025-09-16Đọc thêm
Màn hình hiển thị bài kiểm tra lo âu trực tuyến với các câu hỏi
Blog

Cách Kiểm Tra Lo Âu: Giải Thích Các Phương Pháp Đánh Giá

2025-09-08Đọc thêm
Hình ảnh trừu tượng về sự chồng chéo giữa lo âu và trầm cảm.
Blog

Trắc nghiệm Lo âu & Trầm cảm: Sự chồng chéo, Triệu chứng & Khi nào nên làm xét nghiệm

2025-09-03Đọc thêm
Một người thành công với đám mây bão hỗn loạn trong đầu.
Blog

Bài kiểm tra lo âu chức năng cao: 8 dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần nhận biết các triệu chứng của mình

2025-08-27Đọc thêm
Một người cảm thấy bị cô lập và lo lắng trong một môi trường xã hội.
Blog

Bài kiểm tra Rối loạn Lo âu Xã hội: Dấu hiệu, Triệu chứng & Mẹo đối phó

2025-08-18Đọc thêm
Người tìm thấy sự rõ ràng với bài kiểm tra lo âu trực tuyến.
Blog

Các Bài Kiểm Tra Lo Âu Trực Tuyến: Giải Thích Độ Chính Xác & Tin Cậy

2025-08-11Đọc thêm
Một người bị nhấn chìm bởi sự lo lắng trừu tượng, xoáy tròn, cảm thấy quá tải
Blog

Rối loạn lo âu lan tỏa (GAD): Triệu chứng, Nguyên nhân & Bài kiểm tra lo âu của bạn

2025-08-05Đọc thêm
Một người cảm thấy quá tải với nhiều nhiệm vụ đòi hỏi cao
Blog

Lo Âu hay Căng Thẳng: Tìm Hiểu Sự Khác Biệt & Làm Bài Kiểm Tra Mức Độ Lo Âu

2025-07-28Đọc thêm
Ảnh chụp màn hình giao diện bảng câu hỏi GAD-7 hiển thị các tùy chọn đánh giá.
Blog

Mức Độ Lo Âu: Thang Điểm GAD-7 & Giải Thích Kết Quả Của Bạn

2025-07-22Đọc thêm
Người suy ngẫm về sự căng thẳng và lo âu, hoạt động của não.
Blog

Tôi có bị lo âu không? Triệu chứng, Nguyên nhân & Bài kiểm tra lo âu bảo mật có thể giúp ích như thế nào

2025-07-14Đọc thêm
Tranh trừu tượng về tâm trí bị choáng ngợp bởi sự hỗn loạn của lo lắng khi thi cử
Blog

Từ Hoảng Loạn Đến Vượt Qua: Câu Chuyện Của Tôi Về Việc Chinh Phục Lo Lắng Khi Thi Cử

2025-07-07Đọc thêm