Một người đang ngồi tại bàn, suy tư điền vào biểu mẫu tự đánh giá, tượng trưng cho hành trình tự khám phá bản thân.

Về Chúng Tôi

Hiểu rõ cảm xúc của bạn là một hành trình. Chúng tôi ở đây để đồng hành cùng bạn.

Câu Chuyện của AnxietyTest.me

Hành trình khám phá tâm trí của chúng ta có thể gây bối rối và cô đơn. Chúng tôi đã từng trải qua điều đó. Cảm giác 'Đây có bình thường không?' hay 'Tôi nên bắt đầu từ đâu?' chính là lý do AnxietyTest.me ra đời. Chúng tôi nhận thấy nhu cầu về một không gian an toàn, đơn giản và không phán xét, nơi bất kỳ ai cũng có thể thực hiện bước đầu tiên để hiểu về sự lo âu của mình. Không phải bằng biệt ngữ y khoa phức tạp, mà bằng sự rõ ràng, lòng trắc ẩn và một công cụ giúp bạn kiểm soát hành trình tự khám phá bản thân.

Đầu Năm 2024 - Ý Tưởng

Chúng tôi nhận thấy nhu cầu về một cách tiếp cận nhẹ nhàng, rõ ràng hơn để mọi người hiểu về sự lo âu của mình trực tuyến.

Tháng 6 Năm 2025 - Ra Mắt

AnxietyTest.me chính thức hoạt động, cung cấp một công cụ miễn phí, ẩn danh và dựa trên khoa học cho cộng đồng.

Tháng 9 Năm 2025 - Thông Tin Chuyên Sâu Hơn

Chúng tôi giới thiệu tính năng phân tích tùy chọn được hỗ trợ bởi AI để cung cấp thông tin chuyên sâu, cá nhân hóa hơn cho người dùng.

Sắp Ra Mắt Vào Năm 2026

Chúng tôi sẽ mở rộng tài nguyên và bổ sung các công cụ mới để giúp con đường tự thấu hiểu trở nên hỗ trợ và phong phú hơn nữa.

Biểu tượng cho các bài đánh giá đã hoàn thành
10,000+
Bài Đánh Giá Đã Hoàn Thành
Biểu tượng cho số người đã tiếp cận
18,000+
Người Dùng Đã Tiếp Cận
Biểu tượng cho các ngôn ngữ khả dụng
20+
Ngôn Ngữ Hỗ Trợ

Sứ Mệnh Của Chúng Tôi

Sứ mệnh của chúng tôi là trao quyền cho mỗi cá nhân bằng một bước đi đầu tiên rõ ràng, dễ tiếp cận và đầy lòng trắc ẩn trong việc thấu hiểu sự lo âu của họ. Chúng tôi cung cấp các công cụ dựa trên khoa học giúp biến sự bối rối thành rõ ràng, giúp bạn cảm thấy kiểm soát tốt hơn hành trình sức khỏe tinh thần của mình.

Một chiếc đèn lồng ấm áp chiếu ánh sáng dịu dàng lên con đường trong rừng tối, tượng trưng cho sự dẫn lối và hy vọng.
Một nhóm người đa dạng ngồi cùng nhau trong một vòng tròn hỗ trợ, tham gia vào cuộc thảo luận cởi mở và quan tâm.

Tầm Nhìn Của Chúng Tôi

Chúng tôi hình dung một thế giới nơi mọi người đều có công cụ để hiểu về sức khỏe tinh thần của mình mà không sợ hãi hay kỳ thị. Một thế giới nơi tự nhận thức là bước đầu tiên hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh, bình yên hơn, và việc tìm kiếm sự hỗ trợ được xem là một dấu hiệu của sức mạnh.

Các Nguyên Tắc Của Chúng Tôi

Đây là ba cam kết cốt lõi của chúng tôi dành cho bạn—nền tảng để bạn có thể tin tưởng chúng tôi trên hành trình của mình.

Trao Quyền, Không Chẩn Đoán

Mục tiêu của chúng tôi là cung cấp cái nhìn sâu sắc, không phải chẩn đoán. Hãy coi bài kiểm tra này như một hướng dẫn để tự suy ngẫm—một điểm khởi đầu mạnh mẽ cho cuộc trò chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu bạn chọn.

Quyền Riêng Tư Theo Thiết Kế

Chúng tôi tin rằng quyền riêng tư của bạn là không thể thương lượng. Bài kiểm tra của chúng tôi là ẩn danh, chúng tôi không lưu trữ dữ liệu cá nhân của bạn và chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ thông tin của bạn. Sự an toàn và niềm tin của bạn được tích hợp vào thiết kế của chúng tôi.

Dựa Trên Khoa Học

Chúng tôi sử dụng các công cụ sàng lọc đã được khoa học xác thực để đảm bảo bài đánh giá của chúng tôi đáng tin cậy. Cam kết của chúng tôi là cung cấp cho bạn những hiểu biết mà bạn có thể tin tưởng khi khám phá sức khỏe tinh thần của mình.

Lời Hứa Của Chúng Tôi Dành Cho Bạn

Khám phá cảm xúc của bạn là một bước đi rất riêng tư, và đôi khi dễ bị tổn thương. Chúng tôi hứa sẽ là một người dẫn đường đáng tin cậy và đầy lòng trắc ẩn.

Biểu tượng tượng trưng cho khoa học

Dựa Trên Khoa Học

Bài đánh giá của chúng tôi dựa trên các công cụ sàng lọc được công nhận lâm sàng như GAD-7. Chúng tôi xây dựng nền tảng của mình trên cơ sở khoa học để bạn có thể tin tưởng vào những hiểu biết mà bạn nhận được.

Biểu tượng tượng trưng cho sự thấu cảm và quan tâm

Thấu Cảm và Quan Tâm

Đây không chỉ là một bài kiểm tra; đó là một trải nghiệm hỗ trợ. Chúng tôi thiết kế mọi bước đi với sự thấu cảm và tôn trọng lòng dũng cảm cần có để nhìn nhận vào bên trong bản thân.

Biểu tượng tượng trưng cho việc bảo vệ quyền riêng tư

Quyền Riêng Tư Của Bạn Được Bảo Vệ

Hành trình của bạn là của riêng bạn. Bài kiểm tra của chúng tôi là ẩn danh, không yêu cầu đăng ký và dữ liệu của bạn được bảo mật. Niềm tin của bạn là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi.

Mọi Người Nói Gì Về Trải Nghiệm Của Họ

Sarah K.

Tôi luôn cảm thấy choáng ngợp nhưng không thể giải thích tại sao. Bài kiểm tra này đã giúp tôi gọi tên cảm xúc của mình và mang lại sự rõ ràng mà tôi cần để cuối cùng nói chuyện với một chuyên gia.

David M.

Quá trình này rất đơn giản và không phán xét. Nó giống như một không gian an toàn để tôi thành thật với chính mình. Tôi rất biết ơn điểm khởi đầu này.

Emily J.

Cuối cùng, một công cụ dễ hiểu. Kết quả không chỉ cho tôi một điểm số; chúng còn cho tôi sự tự tin để khám phá các bước tiếp theo cho sức khỏe tinh thần của mình.

Bây Giờ, Đến Lượt Bạn Tìm Thấy Sự Rõ Ràng

Chúng tôi đã chia sẻ câu chuyện và 'lý do' của mình. Bây giờ, chúng tôi trân trọng mời bạn bắt đầu hành trình của riêng mình. Hãy thực hiện bước đầu tiên với một công cụ được thiết kế để hỗ trợ bạn, từng bước một.

Bắt Đầu Bài Kiểm Tra Lo Âu