Rối loạn tâm thần thông thường: Hướng dẫn thực tiễn về loại, triệu chứng và bước kế

Các rối loạn tâm thần thông thường thường được bàn luận như một danh sách đơn giản, nhưng đời sống thực thường có sắc thái hơn. Một người có thể để ý thấy sự lo lắng, tâm trạng buồn ngủ, thay đổi giấc ngủ, bực bội, hoảng loạn, khó tập trung hoặc ăn uống thay đổi trước khi biết loại nào phù hợp. Học nhiều loại có thể làm cho bước kế tiếp cảm thấy bớt bối rối, đặc biệt khi mục tiêu là học hành thay vì tự gán cho mình. Nếu lo lắng là một trong những triệu chứng mà bạn đang cố gắng hiểu, một người kín đáoTự kiểm tra lo lắngcó thể cung cấp một điểm bắt đầu có cấu trúc trong khi bạn quyết định liệu hỗ trợ chuyên môn có giúp ích không.

Điều gì cho thấy mình bị rối loạn tâm thần?

Người ta thường hiểu sự rối loạn tâm thần là một sự xáo trộn có ý nghĩa lâm sàng trong tư tưởng, cảm xúc, hành vi hoặc sự phát triển gây ra đau khổ hoặc làm cho hoạt động hàng ngày khó khăn hơn. Câu quan trọng là "có ý nghĩa sâu sắc." Ai cũng có những ngày khó khăn, nhưng sức khỏe tâm thần thường dai dẳng hơn, suy yếu nhiều hơn hoặc căng thẳng hơn bình thường.

Rối loạn tâm thần có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ, trường học, việc làm, ngủ, ăn uống, năng lượng, động lực, an toàn và sức khỏe thể chất. Chúng cũng có thể chồng lên nhau. Chẳng hạn, sự lo lắng và trầm cảm có thể xảy ra cùng nhau, chấn thương có thể ảnh hưởng đến cả tâm trạng lẫn cơ thể, và việc dùng chất có thể gây phức tạp hơn. Đó là lý do tại sao danh sách này có ích, nhưng không nên xem đó là câu trả lời cuối cùng.

Việc tách giáo dục, xem xét và chăm sóc chuyên môn cũng có ích. Đọc về chứng rối loạn tâm thần thông thường có thể giúp bạn đặt tên cho các mẫu. Một công cụ chiếu phim có thể sắp xếp các triệu chứng thành hình ảnh rõ ràng hơn. Một bác sĩ được cấp phép có thể đánh giá toàn bộ bối cảnh, bao gồm lịch sử, yếu tố y khoa, rủi ro, thời gian và tác động.

Danh sách rối loạn tâm thần phổ biến: Loại phân loại chính

Hầu hết các rối loạn tâm thần thông thường đều có nhiều nhóm lớn. Các tổ chức khác nhau sử dụng các hệ thống phân loại khác nhau, do đó con số chính xác thay đổi tùy thuộc vào nguồn gốc được viết cho công chúng, cho các bác sĩ lâm sàng, hoặc cho báo cáo sức khỏe toàn cầu.

Rối loạn lo lắng

Rối loạn lo lắng bao gồm sự sợ hãi, lo lắng, căng thẳng, tránh xa hoặc kích thích thân thể khó kiểm soát và cản trở đời sống. Những ví dụ thông thường bao gồm chứng rối loạn lo âu nói chung, rối loạn hoảng loạn, rối loạn lo lắng xã hội, sợ hãi và rối loạn lo âu ly thân. Lo lắng có thể xuất hiện như tư tưởng đua xe, căng cơ bắp, không nghỉ ngơi, khó chịu, tim đập nhanh, khó ngủ hoặc tránh những tình huống quá sức.

Vì những triệu chứng lo lắng có thể gây bối rối, nhiều người bắt đầu bằng cách dùng phương pháp giáo dục.AnxietyTest.mecung cấpmột công cụ kiểm tra lo lắng giáo dụcđược thiết kế để giúp người dùng suy nghĩ về mức độ nghiêm trọng của triệu chứng mà không xem đó là kết quả của kết quả y khoa.

Rối loạn căng thẳng

trầm cảm không chỉ là tâm trạng buồn bã. Điều này có thể bao hàm việc mất đi sự quan tâm, năng lực thấp, ngủ hoặc những thay đổi về ăn uống, suy nghĩ chậm lại, tội lỗi, vô vọng, khó chịu và khó hoạt động. Một số người có vẻ dè dặt; những người khác thì tiếp tục biểu diễn trong khi cảm thấy buồn nản. Chứng trầm cảm cũng có thể đồng đầu với sự lo lắng, đó là lý do tại sao những triệu chứng lẫn lộn đáng được chú ý.

Rối loạn lưỡng cực

Rối loạn lưỡng cực liên quan đến chứng trầm cảm và những triệu chứng của chứng cuồng tín hoặc chứng giảm thân nhiệt. Trong những lúc lên tinh thần, một người có thể có nhiều năng lượng khác thường, ít cần ngủ, đua xe, quyết định hấp tấp hoặc hoạt động nhiều hơn. Việc lập kế hoạch điều trị có thể khác với việc chỉ điều trị bệnh trầm cảm.

chấn thương và rối loạn căng thẳng

Rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý là một ví dụ trong nhóm này. Nó có thể phát triển sau khi tiếp xúc với một biến cố đe dọa hoặc quá tải. Triệu chứng có thể bao gồm những ký ức đau buồn, ác mộng, tránh xa, cảm xúc tê liệt, cáu kỉnh hoặc cảm thấy luôn luôn cảnh giác đề phòng. Không phải ai trải qua chấn thương não cũng phát triển QZX3QX, và phản ứng chấn thương có thể khác nhau.

Rối loạn ám ảnh và liên quan

OCDthường bị hiểu lầm là thích sự sạch sẽ hoặc trật tự. Nói theo cách lâm sàng, nó bao hàm những ý nghĩ, hình ảnh hoặc sự thúc giục, cộng với những hành vi lặp đi lặp lại hoặc các nghi thức tâm thần nhằm giảm bớt sự đau khổ. Điều kiện liên quan có thể bao gồm hành vi tập trung lặp đi lặp lại của cơ thể hoặc quá lo lắng về những khuyết điểm mà người ta nhận thấy. Những khuôn mẫu này có thể làm mất thời gian và đau khổ.

Rối loạn ăn uống

Rối loạn ăn uống bao gồm hành vi ăn uống, hình ảnh, cân nặng hoặc kiểm soát thức ăn. Chúng có thể ảnh hưởng đến mọi người với kích thước cơ thể và có thể mang những rủi ro y tế. Ví dụ thông thường bao gồm chứng biếng ăn, chứng cuồng ăn và rối loạn ăn thịt người. Sự hỗ trợ thường phải nhắm đến sức khỏe tinh thần lẫn thể chất.

Rối loạn tâm thần

Rối loạn tâm thần có thể bao gồm ảo giác, ảo giác, suy nghĩ vô tổ chức, hoặc thay đổi nhận thức và hành vi. Tâm thần phân liệt là ví dụ phổ biến nhất, nhưng nó không phải là rối loạn tâm thần phổ biến nhất. Vì những triệu chứng này có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sự an toàn và hoạt động, nên việc ủng hộ chuyên môn đúng lúc đặc biệt quan trọng.

Rối loạn thần kinh phát triển

Điều kiện phát triển thần kinh bắt đầu khi phát triển và ảnh hưởng đến việc học hỏi, chú ý, giao tiếp, hành vi hoặc hoạt động xã hội.ADHDvà rối loạn quang phổ tự kỷ là những ví dụ phổ biến. Đó không chỉ là vấn đề thời thơ ấu; nhiều người lớn tiếp tục cần có chỗ ở, kỹ năng hoặc sự hỗ trợ.

Rối loạn tâm thần thông thường do tuổi tác và giai đoạn sống

Tuổi tác quan trọng vì các triệu chứng có thể khác nhau khi phát triển. Tình trạng rộng lớn này có thể xuất hiện như đau bụng ở người này, tức giận người kia và rút tiền ở người khác.

Rối loạn tâm thần phổ biến ở trẻ em

Trẻ em có thể cho thấy lo lắng,ADHD, rối loạn hành vi, sự khác biệt phát triển, trầm cảm, phản ứng chấn thương, hoặc lo lắng ăn uống. Họ có thể không có lời giải thích cảm xúc của mình, vì thế người lớn có thể nhận thấy sự từ chối học hành, vấn đề ngủ gật, cáu kỉnh, hung hăng, thường xuyên trấn an, hoặc sự thay đổi trong việc ham muốn và vui chơi. Sự hỗ trợ thường hiệu quả nhất khi người chăm sóc, thầy cô, chuyên gia nhi khoa và nhà cung cấp sức khỏe tâm thần phối hợp.

Rối loạn tâm thần phổ biến ở thanh thiếu niên

Thanh thiếu niên có thể bị rối loạn lo lắng, trầm cảm, rối loạn ăn uống,ADHD, các triệu chứng liên quan đến chấn thương tâm lý, sử dụng vật chất, rủi ro tự hủy hoại, và tâm trạng hay triệu chứng tâm thần. Các em gái vị thành niên có khả năng báo cáo về những vấn đề nội bộ như lo lắng, tâm trạng buồn nản, hay cảm giác khó chịu, trong khi các em trai ở tuổi vị thành niên có thể dễ nổi nóng, liều lĩnh, hoặc rút tiền, mặc dù bất cứ thiếu niên nào cũng có thể cho thấy bất cứ khuôn mẫu nào.

Tuổi dậy thì cũng là giai đoạn mà việc ngủ, áp lực xã hội, mong đợi học tập, tính cách, đời sống trực tuyến và sự căng thẳng trong gia đình có thể làm tăng triệu chứng. Một thanh thiếu niên có vẻ như đang phải vật lộn với nỗi đau đáng được chú ý.

Rối loạn tâm thần phổ biến ở người lớn

Người lớn thường tìm kiếm thông tin sau khi các triệu chứng bắt đầu ảnh hưởng đến công việc, mối quan hệ, cha mẹ, tài chính hoặc sức khỏe. Lo lắng, trầm cảm, chất gây rối loạn, QZX3QX,ADHD, rối loạn ăn uống và rối loạn lưỡng cực là những đề tài thông thường. Người lớn cũng có thể giảm thiểu các triệu chứng vì bận rộn hoặc vì đã tập hoạt động qua sự khó chịu.

Rối loạn tâm thần phổ biến ở phụ nữ và đàn ông

Phụ nữ thường được thảo luận liên quan đến sự lo lắng, trầm cảm, rối loạn ăn uống, sự phơi nhiễm chấn thương tâm lý và sức khỏe tâm thần thay đổi quanh việc mang thai, đời sống sau sinh, bệnh mãn tính hoặc căng thẳng chăm sóc sức khỏe. Đàn ông thường được thảo luận liên quan đến việc sử dụng vật chất, tức giận, làm việc căng thẳng, liều lĩnh, cô lập, và tìm kiếm trợ giúp thấp hơn. Đây là mô hình dân số, không phải quy tắc. Một bài báo hữu ích nên để lại những khác biệt cá nhân, văn hóa, sự an toàn và quyền được chăm sóc.

Rối loạn tâm thần phổ biến ở người lớn tuổi

Những người lớn tuổi có thể bị trầm cảm, lo lắng, đau buồn, khó chịu về chất hay thuốc, thay đổi nhận thức, mất ngủ và cô đơn. Triệu chứng có thể nhầm lẫn cho sự già đi bình thường, đặc biệt là khi chúng xuất hiện như sự mệt mỏi, cáu kỉnh, phàn nàn trí nhớ, hoặc mất hứng thú. Xem xét y khoa có thể là quan trọng vì cơn đau, bệnh kinh niên, tác dụng thuốc men, mất tai và sự cô lập có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần.

Bệnh tâm thần phổ biến nhất là gì?

Trên toàn cầu, sự lo lắng và rối loạn trầm cảm thường được miêu tả là rối loạn tâm thần phổ biến nhất. Cái nào xuất hiện đầu tiên phụ thuộc vào nguồn dữ liệu, năm, quốc gia, lứa tuổi và phương pháp đếm. Đối với độc giả, điều thực tế không phải là thắng một cuộc tranh luận xếp hạng. Đó là nhận ra rằng sự lo lắng, sợ hãi, tâm trạng buồn bã và mất sự quan tâm là điều thông thường đến nỗi không ai nên cảm thấy cô đơn khi để ý đến chúng.

Bệnh tâm thần phân liệt đôi khi được đề cập đến trong việc tìm kiếm các chứng rối loạn tâm thần thông thường, nhưng không phải là một trong những bệnh thông thường nhất mà dân số thường dùng. Nó bao gồm những danh sách lớn về sức khỏe tâm thần vì nó có thể nghiêm trọng, vô hiệu hóa và bị bêu xấu. "Sự giao tiếp" và "sự nghiêm túc" là những ý tưởng khác nhau: một điều kiện có thể ít phổ biến hơn và vẫn cần sự ủng hộ mạnh mẽ.

Những triệu chứng nào nên thúc đẩy sự ủng hộ?

Hãy nghĩ đến việc tiếp xúc với một chuyên gia về chăm sóc sức khỏe hoặc sức khỏe tâm thần khi những triệu chứng kéo dài nhiều tuần, tiếp tục trở lại, cảm thấy mãnh liệt hoặc cản trở đời sống bình thường. Sự hỗ trợ cũng quan trọng nếu các triệu chứng ảnh hưởng đến trường học, công việc, ăn uống, ngủ, quan hệ, dùng vật chất hoặc an toàn.

Một số dấu hiệu đáng được chú ý cấp bách: suy nghĩ về bản thân, cảm thấy không thể giữ an toàn, nghe hay nhìn thấy những điều người khác không, sự nhầm lẫn cực độ, không ngủ trong một thời gian dài với năng lượng cao bất thường, hoặc hành vi quan trọng đột ngột thay đổi. Trong những trường hợp như thế, hãy liên lạc với các dịch vụ cấp cứu địa phương, tình trạng khủng hoảng, hoặc một chuyên gia y tế đáng tin cậy ngay lập tức.

Đối với những mối quan tâm ít cấp bách hơn, bước đầu tiên có thể đơn giản: ghi ra những gì đã thay đổi, khi nó bắt đầu, những gì làm cho nó tốt hơn hoặc tệ hơn, và nó ảnh hưởng đến đời sống hàng ngày như thế nào. Thành tích này có thể giúp cuộc trò chuyện trở nên rõ ràng hơn.

Phương pháp điều trị thông thường và các tùy chọn hỗ trợ

Điều trị thường xuyên cho rối loạn tâm thần có thể bao gồm liệu pháp tâm lý, phương pháp tiếp cận dựa trên kỹ năng, thuốc men khi thích hợp, hỗ trợ lối sống, hỗ trợ xã hội, giáo dục gia đình, trường học hoặc nơi ở, và phối hợp chăm sóc y tế. Kế hoạch tốt nhất phụ thuộc vào người, điều kiện, mức độ nghiêm trọng, sở thích, mức độ rủi ro và dịch vụ sẵn có.

Phương pháp trị liệu có thể giúp người ta hiểu các kiểu mẫu, tập cách đối phó, giảm bớt việc tránh né, xử lý chấn thương, cải thiện mối quan hệ, hoặc xây dựng thói quen. Chúng ta có thể xem xét việc uống thuốc với một số điều kiện và nên thảo luận với người kê đơn có khả năng. Sự hỗ trợ của bạn bè, thói quen ngủ, tập thể dục, giảm rượu hoặc ma túy, và giải quyết vấn đề thực tế cũng có thể quan trọng, nhưng chúng thường là một phần của kế hoạch rộng hơn thay vì thay thế để chăm sóc.

Hỏi một nhà cung cấp những câu hỏi như: Bạn thấy những hình mẫu nào? Những lựa chọn nào phù hợp với triệu chứng của tôi? Tôi nên xem cái gì đây? Làm sao chúng ta biết được kế hoạch này có giúp ích hay không? Tôi nên làm gì nếu tình hình tệ hơn?

Làm sao hình ảnh lo lắng phù hợp với hình ảnh lớn hơn?

Rối loạn tâm thần thông thường có thể chồng chéo, và những triệu chứng lo lắng là một trong những lý do thường xuyên nhất khiến người ta tìm kiếm thông tin về sức khỏe tâm thần. Kết quả là không thể giải thích mọi tình trạng có thể xảy ra, nhưng nó có thể giúp bạn sắp xếp một phần của bức tranh: bao nhiêu sự lo lắng, căng thẳng, sợ hãi hoặc bất lực có thể ảnh hưởng đến bạn.

Nếu lo lắng là một phần của sự lo lắng, bạn có thể ôn lạimột ảnh hưởng nhanh chóng của sự lo lắng nghiêm trọngnhư một công cụ phản ứng áp suất thấp. Dùng kết quả làm đầu cuộc trò chuyện, không phải nhãn. Bạn có thể đem đến cho bác sĩ, bác sĩ, cố vấn trường học, hoặc người được tin cậy ủng hộ và thêm vào bối cảnh về giấc ngủ, tâm trạng, chấn thương, sự chú ý, ăn uống, vật chất, vấn đề y tế và những căng thẳng gần đây.

FAQ

10 chứng rối loạn tâm thần phổ biến nhất là gì?

Danh sách công cộng thường bao gồm rối loạn lo lắng, rối loạn trầm cảm, rối loạn lưỡng cực,PTSD,OCD, rối loạn ăn uống,ADHD, rối loạn quang phổ tự kỷ, rối loạn chất lượng, rối loạn tâm thần, và rối loạn tâm thần như tâm thần phân liệt. Một số danh sách cũng bao gồm rối loạn nhân cách hoặc rối loạn hành vi. Chính xác top 10 phụ thuộc vào hệ thống phân loại và dân số.

7 rối loạn tâm thần chính là gì?

Một danh sách giáo dục đơn giản 7 phần có thể bao gồm rối loạn lo lắng, rối loạn trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, rối loạn tâm thần, rối loạn ám ảnh, rối loạn ăn uống, và rối loạn tâm thần. Những danh sách khác có thể có những điều kiện nhóm khác nhau, đặc biệt là khi chúng bao gồm rối loạn thần kinh phát triển hoặc liên quan đến chất.

12 rối loạn tâm lý chính là gì?

Một số bài giảng rộng bao gồm lo lắng, trầm cảm, rối loạn lưỡng cực,PTSD,OCD, rối loạn ăn uống, rối loạn tâm thần phân liệt, rối loạn nhân cách, QZX2QX, rối loạn quang phổ, rối loạn hóa chất, rối loạn hành vi gây rối loạn. Đây là những loại để học, không phải là một kết luận cá nhân.

Rối loạn tâm thần phổ biến nhất trên thế giới là gì?

Sự lo lắng và rối loạn trầm cảm thường được miêu tả là chứng rối loạn tâm thần phổ biến nhất trên thế giới. Tài liệu có thể thay đổi theo nguồn dữ liệu và năm, nhưng cả hai đều là mối quan tâm lớn về sức khỏe cộng đồng và cả hai đều có thể ảnh hưởng đến hoạt động hằng ngày.

Ở tuổi thanh thiếu niên, các rối loạn tâm thần thông thường có khác nhau không?

Các phân loại chồng chéo với người lớn, nhưng thanh thiếu niên có thể cho thấy các triệu chứng thông qua tính dễ cáu kỉnh, trường học tránh né, thay đổi giấc ngủ, thiếu ngủ xã hội, liều lĩnh, tổn thương hình ảnh cơ thể, hoặc thay đổi đột ngột trong hoạt động. Chúng ta nên xem xét sự phát triển, bối cảnh gia đình, áp lực xã hội và sự an toàn.

Bệnh tâm thần phân liệt có phải là rối loạn tâm thần thông thường không?

Tâm thần phân liệt ít phổ biến hơn lo lắng hoặc trầm cảm, nhưng xuất hiện trong danh sách sức khỏe tâm thần chính vì nó có thể ảnh hưởng mạnh mẽ đến nhận thức, suy nghĩ, hành vi, mối quan hệ và hoạt động hằng ngày. Sự ủng hộ chuyên nghiệp ban đầu có thể tạo nên một sự khác biệt có ý nghĩa.

Khi nào nên có người tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp?

Hãy tìm sự hỗ trợ chuyên môn khi các triệu chứng cứ tiếp diễn, tồi tệ hơn, ảnh hưởng đến đời sống hàng ngày, hoặc làm tăng sự an toàn. Sự giúp đỡ ngay lập tức rất quan trọng cho suy nghĩ tự hủy hoại bản thân, sự nhầm lẫn cực kỳ, rối loạn tâm thần, thay đổi tinh thần nghiêm trọng, hoặc cảm thấy không thể an toàn.