Seseorang berasa terbeban oleh pelbagai tugasan yang menuntut
Blog

Kebimbangan vs. Tekanan: Kenali Perbezaan & Cuba Ujian Kebimbangan

2025-07-28Read More
Tangkapan skrin antara muka soal selidik GAD-7 yang menunjukkan pilihan penilaian.
Blog

Skor Ujian Kebimbangan: Skala GAD-7 & Penjelasan Keputusan Anda

2025-07-22Read More
Seseorang merenungkan perbezaan tekanan vs kecemasan, aktiviti otak.
Blog

Adakah Saya Mengalami Kecemasan? Gejala, Punca, & Cara Ujian Kecemasan Membantu

2025-07-14Read More
Seni abstrak minda yang dibebani oleh kekacauan kegelisahan ujian
Blog

Dari Panik ke Lulus: Kisah Saya Mengatasi Kegelisahan Ujian

2025-07-07Read More