Uma pessoa sentindo-se sobrecarregada por múltiplas tarefas exigentes
Blog

Ansiedade vs. Stress: Conheça a Diferença e Faça um Teste de Ansiedade

2025-07-28Read More
Captura de tela de um questionário GAD-7 mostrando as opções de classificação.
Blog

Pontuação do Teste de Ansiedade: Escala GAD-7 e Explicação dos Resultados

2025-07-22Read More
Pessoa contemplando estresse vs. ansiedade, atividade cerebral.
Blog

Quais são as causas da ansiedade? Compreendendo os potenciais gatilhos

2025-07-14Read More
Arte abstrata de uma mente sobrecarregada pelo caos da ansiedade de prova
Blog

Do Pânico à Aprovação: Minha História de Superação da Ansiedade de Prova

2025-07-07Read More