Sobre Nós
Compreender os seus sentimentos é uma jornada. Estamos aqui para percorrê-la consigo.
A História do AnxietyTest.me
A jornada para as nossas próprias mentes pode parecer confusa e solitária. Nós já passamos por isso. A sensação de 'Isto é normal?' ou 'Por onde devo começar?' é a razão pela qual o AnxietyTest.me foi criado. Vimos a necessidade de um espaço seguro, simples e livre de julgamentos onde qualquer pessoa pudesse dar um primeiro passo para compreender a sua ansiedade. Não com jargão médico complexo, mas com clareza, compaixão e uma ferramenta que o coloca no controlo da sua própria autodescoberta.
Início de 2024 - A Ideia
Vimos a necessidade de uma forma mais gentil e clara para as pessoas compreenderem a sua ansiedade online.
Junho de 2025 - O Nosso Lançamento
AnxietyTest.me entra no ar, oferecendo uma ferramenta gratuita, anónima e baseada na ciência ao público.
Setembro de 2025 - Insights Mais Profundos
Introduzimos análise opcional impulsionada por IA para fornecer insights mais profundos e personalizados aos utilizadores.
Chegará em 2026
Expandiremos os nossos recursos e adicionaremos novas ferramentas para tornar o caminho para o autoconhecimento ainda mais solidário e enriquecedor.
Vimos a necessidade de uma forma mais gentil e clara para as pessoas compreenderem a sua ansiedade online.
AnxietyTest.me entra no ar, oferecendo uma ferramenta gratuita, anónima e baseada na ciência ao público.
Introduzimos análise opcional impulsionada por IA para fornecer insights mais profundos e personalizados aos utilizadores.
Expandiremos os nossos recursos e adicionaremos novas ferramentas para tornar o caminho para o autoconhecimento ainda mais solidário e enriquecedor.
A Nossa Missão
A nossa missão é capacitar indivíduos com um primeiro passo claro, acessível e compassivo para compreender a sua ansiedade. Fornecemos ferramentas com base científica que transformam a confusão em clareza, ajudando-o a sentir-se mais no controlo da sua jornada de bem-estar mental.
A Nossa Visão
Visionamos um mundo onde todos têm as ferramentas para compreender a sua saúde mental sem medo ou estigma. Um mundo onde a autoconsciência é o primeiro passo para uma vida mais saudável e pacífica, e procurar apoio é visto como um sinal de força.
Os Nossos Princípios
Estes são os nossos três compromissos principais consigo — a base pela qual pode confiar em nós na sua jornada.
Capacitação, Não Diagnóstico
O nosso objetivo é fornecer insights, não um diagnóstico. Pense neste teste como um guia para a auto-reflexão — um poderoso ponto de partida para uma conversa com um profissional de saúde, se assim o desejar.
Privacidade por Design
Acreditamos que a sua privacidade é inegociável. O nosso teste é anónimo, não armazenamos os seus dados pessoais e nunca partilharemos as suas informações. A sua segurança e confiança estão integradas no nosso design.
Baseado na Ciência
Utilizamos ferramentas de rastreio cientificamente validadas para garantir que a nossa avaliação é fiável. O nosso compromisso é fornecer-lhe insights em que pode confiar ao explorar o seu bem-estar mental.
A Nossa Promessa para Si
Explorar os seus sentimentos é um passo profundamente pessoal e, por vezes, vulnerável. Prometemos ser um guia confiável e compassivo.
Baseado na Ciência
A nossa avaliação baseia-se em ferramentas de rastreio clinicamente reconhecidas como o GAD-7. Fundamentamos a nossa plataforma na ciência para que possa confiar nas informações que recebe.
Empatia e Cuidado
Isto é mais do que um questionário; é uma experiência de apoio. Desenhámos cada passo com empatia e respeito pela coragem que é preciso para olhar para dentro.
A Sua Privacidade Protegida
A sua jornada é só sua. O nosso teste é anónimo, não requer inscrições e os seus dados estão seguros. A sua confiança é a nossa maior prioridade.
O Que as Pessoas Dizem Sobre a Sua Experiência
Sarah K.
Sempre me senti sobrecarregada, mas não conseguia explicar porquê. Este teste deu um nome aos meus sentimentos e a clareza de que precisava para finalmente falar com um profissional.
David M.
O processo foi tão simples e sem julgamentos. Pareceu um espaço seguro para ser honesto comigo mesmo. Estou grato por este ponto de partida.
Emily J.
Finalmente, uma ferramenta fácil de entender. Os resultados não me deram apenas uma pontuação; deram-me a confiança para explorar os próximos passos para a minha saúde mental.
Agora, é a Sua Vez de Encontrar Clareza
Partilhámos a nossa história e o nosso 'porquê'. Agora, convidamo-lo calorosamente a iniciar a sua própria jornada. Dê o primeiro passo com uma ferramenta concebida para o apoiar, a cada passo do caminho.
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