Человек, сидящий за столом и задумчиво заполняющий форму самооценки, символизирующий путь самопознания.

О нас

Понимание своих чувств — это путешествие. Мы здесь, чтобы пройти его вместе с вами.

История AnxietyTest.me

Путешествие в собственный разум может казаться запутанным и одиноким. Мы прошли через это. Чувство «Это нормально?» или «С чего мне вообще начать?» — вот почему был создан AnxietyTest.me. Мы увидели потребность в безопасном, простом и свободном от осуждения пространстве, где каждый мог бы сделать первый шаг к пониманию своей тревоги. Не со сложным медицинским жаргоном, а с ясностью, состраданием и инструментом, который дает вам контроль над собственным самопознанием.

Начало 2024 года — Идея

Мы увидели потребность в более мягком и ясном способе для людей понять свою тревогу онлайн.

Июнь 2025 года — Наш запуск

AnxietyTest.me запускается, предлагая бесплатный, анонимный и научно обоснованный инструмент для общественности.

Сентябрь 2025 года — Более глубокие выводы

Мы представляем дополнительный анализ на основе ИИ для предоставления более глубоких, персонализированных выводов для пользователей.

В 2026 году

Мы расширим наши ресурсы и добавим новые инструменты, чтобы сделать путь к самопознанию еще более поддерживающим и обогащающим.

Иконка завершенных оценок
10,000+
Завершенных оценок
Иконка охваченных людей
18,000+
Охвачено людей
Иконка доступных языков
20+
Доступных языков

Руководство, Основанное на Науке

Наша миссия — предоставить людям четкий, доступный и сострадательный первый шаг к пониманию своей тревоги. Мы предлагаем научно обоснованные инструменты, которые превращают замешательство в ясность, помогая вам чувствовать себя более уверенно на пути к психическому благополучию.

Теплый фонарь, мягко освещающий тропинку в темном лесу, символизирующий руководство и надежду.
Разнообразная группа людей, сидящих вместе в кругу поддержки, участвующих в открытой и заботливой дискуссии.

Создание Культуры Самосознания

Мы представляем мир, где каждый имеет инструменты для понимания своего психического здоровья без страха и стигмы. Мир, где самосознание является первым шагом к более здоровой, мирной жизни, а поиск поддержки рассматривается как признак силы.

Основы Нашего Подхода

Это наши три основных обязательства перед вами — основа того, почему вы можете доверять нам в своем путешествии.

Расширение возможностей, а не диагноз

Наша цель — предоставить понимание, а не диагноз. Думайте об этом тесте как о руководстве для саморефлексии — мощной отправной точке для разговора с медицинским работником, если вы выберете.

Конфиденциальность по умолчанию

Мы считаем, что ваша конфиденциальность не подлежит обсуждению. Наш тест анонимен, мы не храним ваши личные данные и никогда не будем делиться вашей информацией. Ваша безопасность и доверие встроены в наш дизайн.

Основано на науке

Мы используем научно подтвержденные скрининговые инструменты для обеспечения надежности нашей оценки. Наше обязательство — предоставить вам выводы, которым вы можете доверять, исследуя свое психическое благополучие.

Чего Вы Можете Ожидать от Нас

Изучение своих чувств — это глубоко личный, а иногда и уязвимый шаг. Мы обещаем быть надежным и сострадательным проводником.

Иконка, символизирующая науку

Основано на науке

Наша оценка основана на клинически признанных скрининговых инструментах, таких как GAD-7. Мы строим нашу платформу на научных данных, чтобы вы могли доверять полученным результатам.

Иконка, символизирующая эмпатию и заботу

Эмпатия и забота

Это больше, чем просто тест; это поддерживающий опыт. Мы разработали каждый шаг с эмпатией и уважением к мужеству, которое требуется, чтобы заглянуть внутрь себя.

Иконка, символизирующая защиту конфиденциальности

Ваша конфиденциальность защищена

Ваше путешествие принадлежит только вам. Наш тест анонимен, не требует регистрации, и ваши данные защищены. Ваше доверие — наш наивысший приоритет.

Размышления о Путешествии Самооценки

Sarah K.

Я всегда чувствовал себя подавленным, но не мог объяснить почему. Этот тест дал мне название моим чувствам и ясность, необходимую для того, чтобы наконец поговорить со специалистом.

David M.

Процесс был настолько простым и безоценочным. Это было похоже на безопасное пространство, чтобы быть честным с самим собой. Я благодарен за эту отправную точку.

Emily J.

Наконец-то инструмент, который легко понять. Результаты не просто дали мне оценку; они дали мне уверенность в том, чтобы изучить следующие шаги для моего психического здоровья.

Теперь ваша очередь найти Ясность

Мы поделились нашей историей и нашим «почему». Теперь мы сердечно приглашаем вас начать свое собственное путешествие. Сделайте первый шаг с инструментом, разработанным для вашей поддержки на каждом этапе пути.

Начать тест на тревожность