Troubles mentaux courants: Guide pratique des types, des symptômes et des prochaines étapes

Les troubles mentaux courants sont souvent discutés comme une liste simple, mais la vie réelle est généralement plus nuancée. Une personne peut remarquer l'inquiétude, la mauvaise humeur, les changements de sommeil, l'irritabilité, les sensations de panique, les problèmes de concentration, ou de manger des changements avant de savoir quelle catégorie pourrait correspondre. L'apprentissage des types généraux peut rendre l'étape suivante moins confuse, surtout lorsque l'objectif est l'éducation plutôt que l'étiquetage. Si l'anxiété est l'un des symptômes que vous essayez de comprendre, un privéautocontrôle de l'anxiétépeut offrir un point de départ structuré pendant que vous décidez si le soutien professionnel serait utile.

Qu'est-ce qu'un trouble mental?

Un trouble mental est généralement compris comme une perturbation cliniquement significative dans les pensées, les émotions, le comportement ou le développement qui cause la détresse ou rend le fonctionnement quotidien plus difficile. L'expression importante est « cliniquement significative ». Chacun a des jours difficiles, mais une maladie mentale est généralement plus persistante, plus altérante, ou plus intense que le stress ordinaire.

Les troubles mentaux peuvent affecter les relations, l'école, le travail, le sommeil, l'appétit, l'énergie, la motivation, la sécurité et la santé physique. Ils peuvent également se chevaucher. Par exemple, l'anxiété et la dépression peuvent survenir ensemble, les traumatismes peuvent façonner à la fois les réactions de l'humeur et du corps, et la consommation de substances peut compliquer les symptômes. C'est pourquoi une liste est utile, mais elle ne doit pas être traitée comme une réponse finale.

Il est également utile de séparer l'éducation, le dépistage et les soins professionnels. La lecture sur les troubles mentaux courants peut vous aider à nommer des modèles. Un outil de dépistage peut organiser les symptômes en un instantané plus clair. Un clinicien autorisé peut évaluer l'ensemble du contexte, y compris les antécédents, les facteurs médicaux, le risque, la durée et l'impact.

Liste commune des troubles mentaux: Les principales catégories

Les listes les plus courantes de troubles mentaux comprennent plusieurs grands groupes. Différentes organisations utilisent différents systèmes de classification, de sorte que le nombre exact change selon que la source est écrite pour le public, pour les cliniciens ou pour les rapports sur la santé mondiale.

Troubles anxieux

Les troubles anxieux impliquent la peur, l'inquiétude, la tension, l'évitement ou l'excitation physique qui devient difficile à contrôler et interfère avec la vie. Les exemples courants incluent le trouble d'anxiété généralisée, le trouble de panique, le trouble d'anxiété sociale, les phobies et le trouble d'anxiété de séparation. L'anxiété peut apparaître comme des pensées de course, tension musculaire, agitation, gêne de l'estomac, battements cardiaques rapides, troubles du sommeil, ou l'évitement de situations qui se sentent écrasantes.

Parce que les symptômes d'anxiété peuvent être confus, beaucoup de gens commencent par utiliser un outil éducatif. OffresAnxietyTest.meun outil de dépistage de l'anxiété éducativeconçu pour aider les utilisateurs à réfléchir sur la gravité des symptômes sans traiter le résultat comme une conclusion médicale.

Affections dépressives

La dépression est plus qu'une humeur triste. Il peut entraîner une perte d'intérêt, une faible énergie, des changements de sommeil ou d'appétit, une pensée ralentie, la culpabilité, le désespoir, l'irritabilité et la difficulté à fonctionner. Certaines personnes semblent retirées; d'autres continuent de jouer tout en se sentant émotionnellement plate. La dépression peut également coexister avec l'anxiété, c'est pourquoi les symptômes mixtes méritent une attention particulière.

Troubles bipolaires

Le trouble bipolaire implique des épisodes de dépression et des épisodes de manie ou d'hypomanie. Pendant les états d'humeur élevés, une personne peut avoir une énergie exceptionnellement élevée, un besoin réduit de sommeil, des pensées de course, des décisions impulsives ou une activité accrue. La tendance est importante parce que la planification du traitement peut différer du traitement pour la dépression seule.

Traumatisme et troubles liés au stress

Le trouble de stress post-traumatique est un exemple dans ce groupe. Il peut se développer après une exposition à un événement menaçant ou accablant. Les symptômes peuvent inclure des souvenirs intrusifs, des cauchemars, l'évitement, l'engourdissement émotionnel, l'irritabilité ou le sentiment constamment en garde. Tous ceux qui subissent un traumatisme ne développent pasPTSD, et les réponses aux traumatismes peuvent varier considérablement.

Affections obsessive-compulsive et connexes

OCDest souvent mal compris comme la propreté ou l'ordre. En termes cliniques, il implique des pensées intrusives, des images ou des pulsions, ainsi que des comportements répétitifs ou des rituels mentaux destinés à réduire la détresse. Les conditions connexes peuvent impliquer des comportements répétitifs axés sur le corps ou une préoccupation intense face aux défauts perçus. Ces modèles peuvent prendre du temps et être pénibles.

Troubles de l'alimentation

Les troubles de l'alimentation entraînent de graves troubles du comportement alimentaire, de l'image corporelle, des problèmes de poids ou un contrôle des aliments. Ils peuvent affecter les personnes de n'importe quelle taille du corps et peuvent porter des risques médicaux. Parmi les exemples courants, mentionnons l'anorexie nerveuse, la boulimie nerveuse et le trouble givrant. Le soutien doit souvent porter sur la santé mentale et physique.

Troubles psychotiques

Les troubles psychotiques peuvent impliquer des hallucinations, des illusions, une pensée désorganisée ou des changements de perception et de comportement. La schizophrénie est l'exemple le plus connu, mais ce n'est pas le trouble mental le plus commun. Comme ces symptômes peuvent grandement affecter la sécurité et le fonctionnement, un soutien professionnel rapide est particulièrement important.

Troubles du développement neurologique

Les conditions neurodéveloppementales commencent au cours du développement et affectent l'apprentissage, l'attention, la communication, le comportement ou le fonctionnement social.ADHDet le trouble du spectre de l'autisme sont des exemples courants. Il ne s'agit pas simplement de problèmes d'enfance; de nombreux adultes ont toujours besoin de mesures d'adaptation, de compétences ou de soutien.

Troubles mentaux fréquents selon l'âge et le stade de vie

L'âge compte parce que les symptômes peuvent sembler différents dans le développement. La même condition générale peut apparaître comme des maux d'estomac chez une personne, la colère chez une autre et le sevrage chez une autre.

Troubles mentaux fréquents chez les enfants

Les enfants peuvent manifester de l'anxiété,ADHD, des troubles du comportement, des différences de développement, une dépression, des réactions traumatisantes ou des préoccupations alimentaires. Ils peuvent ne pas avoir les mots pour expliquer ce qu'ils ressentent, de sorte que les adultes peuvent remarquer le refus d'école, les problèmes de sommeil, la crainte, l'irritabilité, l'agression, la recherche fréquente d'assurance, ou les changements d'appétit et de jeu. Le soutien fonctionne souvent mieux lorsque les soignants, les enseignants, les professionnels de la pédiatrie et les fournisseurs de soins de santé mentale se coordonnent.

Troubles mentaux courants chez les adolescents

Les adolescents peuvent souffrir de troubles anxieux, de dépression, de troubles de l'alimentation, deADHD, de symptômes liés au traumatisme, de problèmes liés à la consommation d'alcool, de risques d'automutilation et de symptômes psychotiques émergents. Les adolescentes peuvent être plus susceptibles de signaler des problèmes internes tels que l'anxiété, la mauvaise humeur ou des problèmes d'image corporelle, tandis que les adolescents garçons peuvent être plus susceptibles de montrer l'irritabilité, la prise de risque ou le retrait, bien que n'importe quel adolescent puisse montrer n'importe quel modèle.

L'adolescence est également une période où le sommeil, la pression sociale, les attentes scolaires, l'identité, la vie en ligne et le stress familial peuvent intensifier les symptômes. Un adolescent qui semble "dramatique" peut en fait être aux prises avec la détresse qui mérite l'attention du patient.

Troubles mentaux fréquents chez les adultes

Les adultes cherchent souvent de l'information après que les symptômes commencent à affecter le travail, les relations, la parentalité, les finances ou la santé physique. L'anxiété, la dépression, les troubles liés à la consommation de substances,PTSD,ADHD, les troubles de l'alimentation et les troubles bipolaires sont des sujets courants. Les adultes peuvent aussi minimiser les symptômes parce qu'ils sont occupés ou parce qu'ils ont appris à fonctionner par inconfort.

Troubles mentaux fréquents chez les femmes et les hommes

Les femmes sont souvent discutées en relation avec l'anxiété, la dépression, les troubles de l'alimentation, l'exposition aux traumatismes et les changements de la santé mentale autour de la grossesse, de la vie post-partum, de la périménopause ou du stress soignant. Les hommes sont souvent discutés en ce qui concerne la consommation de substances, la colère, le stress au travail, la prise de risques, l'isolement et la recherche d'aide moindre. Ce sont des modèles de population, pas des règles. Un article utile devrait laisser place aux différences individuelles, à la culture, à la sécurité et à l'accès aux soins.

Troubles mentaux fréquents chez les adultes âgés

Les adultes âgés peuvent souffrir de dépression, d'anxiété, de détresse liée au chagrin, de complications liées à la substance ou aux médicaments, de changements cognitifs, de troubles du sommeil et de solitude. Les symptômes peuvent être confondus avec le « vieillissement normal », surtout lorsqu'ils apparaissent comme fatigue, irritabilité, troubles de la mémoire ou perte d'intérêt. L'examen médical peut être important parce que la douleur, la maladie chronique, les effets des médicaments, la perte auditive et l'isolement peuvent tous façonner la santé mentale.

Quel est le trouble mental le plus fréquent?

À l'échelle mondiale, l'anxiété et les troubles dépressifs sont souvent décrits comme les troubles mentaux les plus courants. Le premier dépend de la source des données, de l'année, du pays, du groupe d'âge et de la méthode de comptage. Pour un lecteur, le point pratique est de ne pas gagner un débat de classement. Il faut reconnaître que l'inquiétude, la peur, la mauvaise humeur et la perte d'intérêt sont assez courantes pour que personne ne se sente seul pour les remarquer.

La schizophrénie est parfois mentionnée dans les recherches sur les troubles mentaux courants, mais elle n'est pas l'une des plus courantes selon le dénombrement de la population. Elle est incluse dans les principales listes de santé mentale parce qu'elle peut être sévère, invalidante et stigmatisée. «Common» et «sérieux» sont des idées différentes: une condition peut être moins commune et nécessite toujours un soutien fort.

Quels symptômes devraient fournir plus de soutien?

Envisagez de communiquer avec un professionnel de la santé ou de la santé mentale lorsque les symptômes durent des semaines, continuez à revenir, à se sentir intense ou à interférer avec la vie ordinaire. Le soutien est également important si les symptômes affectent l'école, le travail, l'alimentation, le sommeil, les relations, la toxicomanie ou la sécurité.

Certains signes méritent une attention urgente: pensées d'automutilation, sentiment de ne pas pouvoir rester en sécurité, entendre ou voir des choses que d'autres ne font pas, confusion extrême, ne pas dormir pendant de longues périodes avec une énergie exceptionnellement élevée, ou brusquement des changements de comportement majeurs. Dans ces situations, communiquez immédiatement avec les services d'urgence locaux, une ligne de crise ou un professionnel de la santé de confiance.

Pour des préoccupations moins urgentes, une première étape peut être simple: écrire ce qui a changé, quand il a commencé, ce qui le rend meilleur ou pire, et comment il affecte la vie quotidienne. Ce disque peut faire une conversation avec un professionnel plus clair.

Options communes de traitement et de soutien

Les traitements courants pour les troubles de santé mentale peuvent inclure la psychothérapie, les approches axées sur les compétences, les médicaments, le cas échéant, le soutien du mode de vie, le soutien social, l'éducation familiale, l'hébergement scolaire ou en milieu de travail et les soins médicaux coordonnés. Le meilleur plan dépend de la personne, de l'état, de la gravité, des préférences, du niveau de risque et des services disponibles.

La thérapie peut aider les gens à comprendre les habitudes, à exercer des habiletés d'adaptation, à réduire l'évitement, à traiter les traumatismes, à améliorer les relations ou à créer des routines. Les médicaments peuvent être envisagés pour certaines conditions et devraient être discutés avec un prescripteur qualifié. Le soutien par les pairs, les routines de sommeil, l'exercice physique, la réduction de la consommation d'alcool ou de drogues et la résolution pratique de problèmes peuvent aussi être importants, mais ils font généralement partie d'un plan plus vaste plutôt que d'un remplacement des soins.

Il est raisonnable de poser des questions à un fournisseur: Quels modèles voyez-vous? Quelles options correspondent à mes symptômes? Qu'est-ce que je dois regarder? Comment saurons-nous si ce plan nous aide? Que dois-je faire si les choses empirent?

Comment la projection d'anxiété s'intègre dans l'image plus grande

Les troubles mentaux courants peuvent se chevaucher, et les symptômes d'anxiété sont l'une des raisons les plus fréquentes pour lesquelles les gens cherchent de l'information sur la santé mentale. Un résultat de dépistage ne peut pas expliquer toutes les conditions possibles, mais il peut vous aider à organiser une partie de l'image: combien de soucis récents, tension, peur, ou agitation peuvent vous affecter.

Si l'anxiété fait partie de votre préoccupation, vous pouvez revoirun instantané rapide de gravité d'anxiétécomme outil de réflexion basse pression. Utilisez le résultat comme un démarreur de conversation, pas une étiquette. Vous pouvez l'apporter à un thérapeute, un médecin, un conseiller scolaire ou une personne de confiance et ajouter un contexte sur le sommeil, l'humeur, le traumatisme, l'attention, l'alimentation, la toxicomanie, les problèmes médicaux et le stress récent.

FAQ

Quels sont les 10 troubles mentaux les plus courants?

Les listes publiques comprennent souvent les troubles anxieux, les troubles dépressifs, les troubles bipolaires,PTSD,OCD, les troubles de l'alimentation,ADHD, les troubles du spectre autistique, les troubles liés à la consommation de substances et les troubles psychotiques comme la schizophrénie. Certaines listes comprennent également des troubles de la personnalité ou des troubles du comportement perturbateurs. Le top 10 dépend du système de classification et de la population.

Quels sont les 7 principaux troubles mentaux?

Une simple liste éducative en sept parties pourrait comprendre des troubles d'anxiété, des troubles dépressifs, des troubles bipolaires, des troubles liés aux traumatismes, des troubles obsessionnels-compulsifs, des troubles de l'alimentation et des troubles psychotiques. D'autres listes peuvent regrouper les affections différemment, surtout lorsqu'elles comprennent des troubles neurodéveloppementaux ou liés à la substance.

Quels sont les 12 principaux troubles psychologiques?

Certaines grandes listes d'enseignement comprennent l'anxiété, la dépression, le trouble bipolaire,PTSD,OCD, les troubles de l'alimentation, les troubles du spectre de la schizophrénie, les troubles de la personnalité,ADHD, le trouble du spectre de l'autisme, les troubles de la consommation de substances et les troubles du comportement perturbateur. Ce sont des catégories d'apprentissage, et non une conclusion personnelle.

Quel est le trouble mental le plus courant dans le monde?

Les troubles anxieux et dépressifs sont généralement décrits comme les troubles mentaux les plus répandus dans le monde. Le classement peut varier selon la source de données et l'année, mais les deux sont des préoccupations majeures en matière de santé publique et les deux peuvent affecter le fonctionnement quotidien.

Les troubles mentaux courants diffèrent-ils chez les adolescents?

Les catégories se chevauchent avec les adultes, mais les adolescents peuvent présenter des symptômes par l'irritabilité, l'évitement scolaire, les changements de sommeil, le retrait social, la prise de risque, la détresse de l'image corporelle ou des changements soudains dans la performance. Le développement, le contexte familial, la pression sociale et la sécurité doivent tous être considérés.

La schizophrénie est-elle un trouble mental courant?

La schizophrénie est moins fréquente que l'anxiété ou la dépression, mais elle apparaît dans les principales listes de santé mentale parce qu'elle peut fortement affecter la perception, la pensée, le comportement, les relations et le fonctionnement quotidien. Un soutien professionnel précoce peut faire une différence significative.

Quand quelqu'un devrait - il demander de l'aide professionnelle?

Demandez un soutien professionnel lorsque les symptômes persistent, s'aggravent, interfèrent avec la vie quotidienne ou soulèvent des préoccupations en matière de sécurité. L'aide immédiate est importante pour l'automutilation, l'extrême confusion, la psychose possible, les changements d'humeur graves ou le sentiment de ne pas pouvoir rester en sécurité.