常见精神障碍:类型、症状和下一步的实用指南
常见的精神障碍常作为简单的列表来讨论,但现实生活通常比较细微. 一个人可能会注意到担心,情绪低落,睡眠变化,刺激,恐慌感,集中问题,或者在知道哪类人可能适合之前吃上变化. 学习广泛的类型可以使下一步感到不那么混乱,特别是当目标是教育而不是给自己贴上标签时。 如果焦虑是你试图理解的症状之一, 一个私人焦虑自查在决定专业支助是否有帮助时,可以提供一个结构化的起点。
什么是精神错乱?
精神障碍一般被理解为在思想,情绪,行为,或发育中具有临床意义的扰动,引起困扰或使日常功能更加困难. 重要的短语是"临床意义". 每个人都有困难的日子,但心理健康条件通常比一般压力更持久、更有害或更强烈。
精神障碍可以影响关系,学校,工作,睡眠,食欲,能量,动机,安全和身体健康. 它们也可以重叠。 例如,焦虑和抑郁可能一起发生,创伤既可以塑造情绪反应,也可以塑造身体反应,而药物使用可能使症状复杂化. 因此,清单是有用的,但不应将其作为最后答案。
教育、筛查和专业护理的分离也是有益的。 阅读常见的心理健康障碍可以帮助您命名规律. 一个筛选工具可以将症状组织成更清晰的快照. 有执照的临床医生可以评估整个背景,包括病史、医疗因素、风险、持续时间和影响。
常见精神障碍列表:主要类别
最常见的精神障碍列表包括几个广泛的群体. 不同的组织使用不同的分类系统,所以确切数字的变化取决于来源是写给公众的,写给临床医生的,还是写给全球卫生报告.
焦虑症
焦虑症包括恐惧、担忧、紧张、躲避或身体激动,难以控制并干扰生命。 常见的例子包括普遍焦虑障碍,恐慌障碍,社会焦虑障碍,恐惧症,以及分离焦虑障碍. 焦虑可以表现为赛车思绪,肌肉紧张,不安,胃部不适,心跳迅速,睡眠困难,或者避免感到压倒性的情况.
由于焦虑症状可能令人困惑,许多人首先使用教育工具.AnxietyTest.me提议教育焦虑症筛查工具目的是帮助使用者反思症状的严重程度,而不将结果作为医学结论。
抑郁症
抑郁不止是一种悲伤的心情。 它可能涉及失去兴趣、能量低、睡眠或食欲变化、思维迟缓、内疚、绝望、烦躁和功能困难。 有些人看起来很虚弱;另一些人则在情绪平淡的同时继续表演。 抑郁症也可以与焦虑同时发生,这就是混合症状值得认真关注的原因.
双极障碍
双极障碍涉及抑郁症和狂躁症或低血压症。 在情绪升高的状态下,一个人可能有异常高的能量,减少睡眠需求,赛车思考,冲动决定,或者增加活动. 这种模式很重要,因为治疗规划可能仅与抑郁症治疗不同。
创伤和与压力有关的疾病
创伤后应激障碍是这一群体的一个实例。 在接触威胁性或压倒性事件后,它可能会发展。 症状可能包括侵扰性记忆,噩梦,回避,情绪麻木,刺激,或不断保持警惕的感觉. 并不是每个经历创伤的人都会发展出PTSD,而创伤反应可能大不相同.
强迫性疾病和相关疾病
OCD常被误解为喜欢清洁或秩序. 在临床上,它涉及侵入性的思想,图像,或催促,加上旨在减少痛苦的重复行为或精神仪式. 相关条件可能涉及注重身体的重复行为或对所察觉的缺陷的强烈关注。 这些模式可能很耗时和令人痛苦。
饮食障碍
饮食紊乱涉及饮食行为严重紊乱,身体形象,体重担忧,或围绕食物进行控制. 它们会影响任何体型的人,并可能承担医疗风险. 常见的例子包括厌食性内脏病,暴食性内脏病,和食肉性失调. 支助往往需要解决身心健康问题。
精神病
精神障碍可能涉及幻觉,妄想,无序思维,或认知和行为的变化. 精神分裂症是最为知名的例子,但并不是最常见的精神障碍. 由于这些症状可以极大地影响安全和功能,及时的专业支持尤为重要.
神经发育障碍
神经发育条件始于发育期间,影响学习,注意力,沟通,行为或社会功能.ADHD和自闭症频谱障碍是常见的例子. 它们不仅仅是童年问题;许多成年人仍然需要住宿、技能或支助。
按年龄和生活阶段分列的常见精神障碍
年龄很重要,因为症状在整个发展过程中会不同。 同样的广义病症可能出现在一个人的胃痛,另一个人的愤怒,另一个人的退缩.
儿童常见精神障碍
儿童可能表现出焦虑、ADHD、行为障碍、发育差异、抑郁、创伤反应或饮食问题。 他们可能没有语言来解释他们的感受,因此成年人可能注意到学校拒绝、睡眠问题、执着、烦躁、侵犯、频繁寻求保证或改变食欲和游戏。 当护理人员、教师、儿科专业人员和心理健康提供者进行协调时,支助往往最有效。
青少年常见精神障碍
青少年可以经历焦虑症,抑郁症,饮食障碍,ADHD,创伤相关症状,药物使用担忧,自我伤害风险,以及新出现的情绪或精神症状. 少女可能更可能报告内在痛苦,如焦虑、情绪低落或身体形象问题,而少年男孩可能更可能表现出烦躁、冒险或退缩,尽管任何少年都可以表现出任何模式。
青春期也是睡眠,社会压力,学术期望,身份,在线生活,家庭压力等都会加剧症状的时期. 似乎"戏剧性"的青少年,实际上可能正与值得耐心关注的危难作斗争.
成人常见精神障碍
成人往往在症状开始影响工作、关系、养育子女、经济或身体健康后,就寻找信息。 焦虑,抑郁,药物使用障碍,PTSD,ADHD,饮食障碍,双极障碍是常见的话题. 成年人也可能因为忙碌或者因为学会了通过不适来发挥功能而将症状最小化.
男女常见精神障碍
妇女经常被讨论与焦虑、抑郁、饮食失调、创伤照射以及围绕妊娠、产后生活、围产期或护理压力的心理健康变化有关。 男子经常被讨论到药物使用、愤怒、工作压力、冒险、孤立和寻求帮助较少。 这些是人口模式,而不是规则。 一条有用的条款应为个人差异、文化、安全和获得护理留有余地。
老年人常见精神障碍
老年人可能经历抑郁症、焦虑症、与悲伤有关的痛苦、物质或药物并发症、认知变化、睡眠中断和孤独。 症状可能被误认为"正常衰老",特别是当它们表现为疲劳,烦躁,记忆抱怨,或失去兴趣时. 医学检查可能很重要,因为疼痛,慢性病,药物作用,听力损失,以及隔离都能够形成心理健康.
什么是最常见的精神障碍?
在全球范围内,焦虑和抑郁症常被描述为最常见的精神障碍. 哪个首先出现取决于数据来源、年份、国家、年龄组和计算方法。 对于读者来说,实际点不是赢得排名辩论. 需要认识到,担心、恐惧、情绪低落和失去兴趣是十分常见的,任何人都不应感到孤独地注意到它们。
精神分裂症有时在关于常见精神障碍的搜索中被提及,但根据人口统计,它并不常见. 它被列入主要的精神健康清单,因为它可能很严重、致残和受到污名化。 "共同"和"严肃"是不同的思想:一个条件可能不太常见,仍然需要强有力的支持.
哪些症状应该促使更多的支持?
当症状持续数周时,考虑接触保健或精神健康专业人员,继续返回,感到紧张,或干扰普通生活。 如果症状影响学校、工作、饮食、睡眠、关系、药物使用或安全,支助也很重要。
一些迹象值得紧急关注:自我伤害的思绪,感觉无法安全,听觉或看到一些东西,另一些则不安全,极端混乱,长时间睡不着异常高的能量,或者突然的重大行为变化. 在这些情况下,立即联系当地急救部门、危机热线或信任的医疗专业人员。
对于不那么紧迫的担忧,第一步可以很简单:记下什么变化,当它开始的时候,什么使它好或坏,以及它如何影响日常生活. 这种记录可以让与专业更清晰的对话.
共同处理和支助办法
心理健康障碍的常见治疗可包括心理治疗、基于技能的方法、酌情提供药物、生活方式支助、社会支助、家庭教育、学校或工作场所住宿以及协调医疗。 最佳计划取决于个人、条件、严重程度、偏好、风险程度和可获得的服务。
治疗可以帮助人们理解规律,实践应对技能,减少躲避,处理创伤,改善关系,或建立常规. 可以考虑在某些条件下提供药品,应与合格的处方商商议。 同伴支持,睡眠常规,锻炼,减少酗酒或吸毒,以及实际解决问题也很重要,但它们通常是更广泛的计划的一部分,而不是治疗的替代品.
向提供者提问是合理的: 你看到什么规律? 什么选择适合我的症状? 我该看什么? 我们怎么知道这个计划是否有帮助? 如果情况恶化了怎么办?
焦虑筛选如何适应更大的图片
常见的心理障碍可以重叠,焦虑症状是人们寻找心理健康信息最常见的原因之一. 筛选结果不能解释每一个可能的条件,但可以帮助你组织画面的某一部分:最近的担忧、紧张、恐惧或不安可能会影响你。
如果焦虑是你担心的一部分,你可以检讨快速焦虑严重性快照作为低气压反射工具. 使用结果作为对话启动器,而不是标签. 你可能把它带到一个治疗师,医生,学校顾问, 或信任的支助人员, 并增加关于睡眠,情绪,创伤,注意力,饮食,药物使用,医疗问题, 和最近的压力。
财务问题
10种最常见的心理健康障碍是什么?
公开列表通常包括焦虑症,抑郁症,双极障碍,PTSD,OCD,饮食障碍,ADHD,自闭症谱系障碍,药物使用障碍,精神分裂症等精神障碍. 一些列表还包括人格障碍或破坏性行为障碍. 准确的前十名取决于分类系统和人口.
7种主要的心理障碍是什么?
一个简单的7个部分的教育清单可能包括焦虑症、抑郁症、两极症、创伤相关症、强迫症、饮食障碍和心理障碍。 其他列表可能以不同方式分组条件,特别是当它们包括神经发育障碍或与物质有关的疾病时.
十二大心理障碍是什么?
一些广义的教学清单包括焦虑,抑郁,双极障碍,PTSD,OCD,饮食障碍,精神分裂谱系障碍,人格障碍,ADHD,自闭症谱系障碍,药物使用障碍,以及破坏性行为障碍. 这些是学习的类别,而不是个人的结论。
什么是全世界最常见的精神障碍?
焦虑和抑郁症通常被描述为全世界最普遍的心理障碍。 排名可以因数据来源和年份而异,但两者都是主要的公共卫生问题,而且都可能影响日常运作。
青少年常见的心理障碍有不同吗?
这些类别与成年人重叠,但青少年可能通过刺激、避免上学、睡眠转变、社会退缩、冒险、身体形象痛苦或表现的突然变化表现出症状。 发展、家庭背景、社会压力和安全都应得到考虑。
精神分裂症是常见的精神障碍吗?
精神分裂症比焦虑或抑郁症更不常见,但是它出现在主要的心理健康列表中,因为它会强烈地影响认知,思维,行为,关系,以及日常的功能. 早期的专业支持可以产生有意义的影响.
什么时候该有人寻求专业帮助?
当症状持续存在、恶化、干扰日常生活或引起安全问题时,寻求专业支持。 即时帮助对于自我伤害的思想,极端的混乱,可能的精神病,严重的情绪变化,或者感觉无法保持安全是很重要的.